Blaupause für das Paradies

Zum 20 jährigen Jubiläum durfte ich wieder zurückkehren an den Ort, der mich sehr inspiriert hat: Lester B. Pearson United World College of the Pacific auf Vancouver Island. Inmitten von unglaublicher Landschaft lernen Jugendliche aus aller Welt an United World Colleges zusammen, dank [...]

Irren ist menschlich II

Ob Sie graue Wolken am Himmel sehen oder nicht, kann daran liegen, welche Tönung Ihre Sonnenbrille hat! Und leider ist es uns Menschen nicht möglich, ganz ohne so eine “Sonnenbrille”, so einen Filter aus dem Haus zu gehen. Die Welt ist zu komplex, als dass wir sie akkurat wahrnehmen [...]

Reframing-Begriff

Reframing bezeichnet das Umdeuten einer Situation, wodurch neue Ideen und Lösungsmöglichkeiten entstehen. Es wird gerne in der systemischen Familientherapie verwendet, aber eben, durch seine befreiende Wirkung auf das Denken, auch im Coaching. Damit ist es eine Technik zur Aktivierung eigener, [...]

Genuss des Einfachen

Man kann einen herrlichen, herrlichsten Tag haben und nichts dazu brauchen als Sonne und einen blauen Himmel. Wenn das Wetter so schöne Stunden schenkt wie heute, geht mir schon lange dieses Zitat durch den Kopf (und bestimmt läuft mir die Original-Formulierung mit Namen des Autors auch wieder [...]

Achtsamkeitstag in Hamburg

Bei all der im Coaching genutzten Ausrichtung, die Vision im Blick zu haben: Ein gutes Ankern im Hier und Jetzt ist wichtig. Warum soll die Gegenwart denen ihre Blicke schicken, die immer mit der Zukunft kokettieren? Johann Nepomuk Nestroy   Mit einer guten Wahrnehmung für die Gegenwart [...]

Work-Life-Balance wäre zu einfach

Das Leben ist eine ewige Baustelle, und auch für Coaching kommen neue Betätigungsfelder dazu. Wenn Sie durch sind mit Work-Life-Balance, kommt laut Ikea die nächste Stufe: Die Work-Life-Sleep-Balance. Frei nach dem Motto: Lebst Du noch, oder optimierst Du schon? Kommt als nächstes die [...]

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