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Zum 20 jährigen Jubiläum durfte ich wieder zurückkehren an den Ort, der mich sehr inspiriert hat: Lester B. Pearson United World College of the Pacific auf Vancouver Island. Inmitten von unglaublicher Landschaft lernen Jugendliche aus aller Welt an United World Colleges zusammen, dank [...]

Ob Sie graue Wolken am Himmel sehen oder nicht, kann daran liegen, welche Tönung Ihre Sonnenbrille hat! Und leider ist es uns Menschen nicht möglich, ganz ohne so eine “Sonnenbrille”, so einen Filter aus dem Haus zu gehen. Die Welt ist zu komplex, als dass wir sie akkurat wahrnehmen [...]

Reframing bezeichnet das Umdeuten einer Situation, wodurch neue Ideen und Lösungsmöglichkeiten entstehen. Es wird gerne in der systemischen Familientherapie verwendet, aber eben, durch seine befreiende Wirkung auf das Denken, auch im Coaching. Damit ist es eine Technik zur Aktivierung eigener, [...]

Wenn Du hart dran arbeitest, für etwas geliebt werden, was Du nicht bist, kann Dein größter Erfolg nur sein, Dir ein goldenes Gefängnis aus Abhängigkeiten zu erschaffen. Ein sehr lesenswerter englischer Artikel über eine gelöste Verlobung, falsch verstandene Emanzipation und wie es einen von [...]

…wie viel entspannter könnte der (Arbeits-)Alltag sein, wenn wir diesen menschlichen Faktor “Irrtum” ganz bewusst erwarten und einkalkulieren würden für uns selbst für Kollegen und Geschäftspartner für Zeit- und Terminplanung Reflexhaft entsteht doch meist stattdessen Stress, [...]

Man kann einen herrlichen, herrlichsten Tag haben und nichts dazu brauchen als Sonne und einen blauen Himmel. Wenn das Wetter so schöne Stunden schenkt wie heute, geht mir schon lange dieses Zitat durch den Kopf (und bestimmt läuft mir die Original-Formulierung mit Namen des Autors auch wieder [...]

Bei all der im Coaching genutzten Ausrichtung, die Vision im Blick zu haben: Ein gutes Ankern im Hier und Jetzt ist wichtig. Warum soll die Gegenwart denen ihre Blicke schicken, die immer mit der Zukunft kokettieren? Johann Nepomuk Nestroy   Mit einer guten Wahrnehmung für die Gegenwart [...]

Ein gutes Leben hat man, wenn man jeden Morgen aufsteht und es kaum erwarten kann, dass es losgeht. Zitat in Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will (Barbara Sher)  

Das Leben ist eine ewige Baustelle, und auch für Coaching kommen neue Betätigungsfelder dazu. Wenn Sie durch sind mit Work-Life-Balance, kommt laut Ikea die nächste Stufe: Die Work-Life-Sleep-Balance. Frei nach dem Motto: Lebst Du noch, oder optimierst Du schon? Kommt als nächstes die [...]

Zum Steuern gehört nicht nur das Machen und Tun und Denken, sondern auch das Innehalten, das Nichts-Tun. Eine Art von Kreativität, die sich nicht durch Hochleistung steigern lässt, und damit unbezahlbar ist. Ein tiefer Atemzug in der Natur, oder im Park, oder über Ihrem Blumenkasten oder dem [...]