Poetische Jahresrückschau

Resilienz

Von Widerstandskraft wird hier gesprochen –

was haben wir uns in den letzten 1,5 Jahren einen abgebrochen!

Unser Wissen in Chemie und Biologie wurde aufgefrischt,

die viruslastige Gischt hat leider so manch einen erwischt.

Gesund möchten wir bleiben und uns auch nicht anfeinden.

Um unser Leben wieder aufzuwerten

empfehlen wir Resilienz-Experten:

schlaft ausreichend, ernährt euch gut, bewegt euch viel,

seid dankbar, achtsam, findet euer Ventil,

lacht, liebt und bleibt agil.

Marit Zenk

Mit diesen Worten einer Coach-Kollegin wünsche ich Ihnen frohe Weihnachten, Erholung und einen friedlichen Jahreswechsel in ein gesundes 2022!

Ihre

Nele Klose

Resilience

On the note of robustness

1.5 years brave struggle we confess!

Updating chemistry and biology,

still virus mist caught all too many.

May together we stay healthy and not be hostile.

To re-enrich our existence

heed us experts in resilience:

ample sleep, healthy food, enjoy movement,

be grateful, mindful, find your vent,

laugh, love and stay agile!

Marit Zenk

(liberal English translation by Nele Klose)