Positive Stimmen erzeugen

Befreiende Impulse können auch in Selbstgesprächen in Ihr Leben geholt werden. Sie müssen nicht auf den Heiligen Geist warten, der Ihnen zu Pfingsten Liebe bringt.

Aktuell läuft dazu ein Selbst-Coaching-Online-Kurs von „ZeitZuLeben“, der mich neugierig darauf macht. Vielleicht auch etwas für Sie?

Wie sie mit Gedankenkraft ihr Selbstbild in einem jahrelangen Prozess transformierte, schildert cross-culture Moderatorin Esra Karakaya sehr anschaulich in der 3. Folge des Podcast „Unorthodox“ (nach Deborah Feldmans Geschichte bei Netflix, auch zu finden bei iTunes, direkt in der WDR-Mediathek und bei vielen weiteren Quellen) . Wer das direkt hören möchte, springt zu Minute 37. Sehr empfehlenswert ist auch ihre ausdrucksstarke Beschreibung des klassischen Coaching-Werkzeugs „Wünsch Dir was!“, das sie sogar täglich anwendet. Falls Sie gerade auf der Suche sind nach neuen Impulsen für Ihr Leben aus Ihnen selbst heraus, hören Sie ihre 50. Minute. Und wenn Sie Fragen dazu haben, oder berichten möchten, schreiben Sie mir gerne einfach eine Email!

Connect to the positive spirit, it’s Pentecost! If you want to get showered by love and good vibes, instead of waiting for a miracle you can start yourself and at least try how far you get by talking to yourself in a positive way. I stumbled across a great description about the real life effects by German cross-culture youtuber Esra Karakaya. It took her months and nearly years, but she managed. First, she told herself to stop immediately whenever she noticed she was mentally putting herself down. Step by step, she could even allow positive judgments and overcame her self-hatred. Very impressive!