Impulse für ein wohltuendes Wochenende
Was sind Deine Stärken? Welche drei (oder mehr) Arten eines idealen Wochenendes kennst Du für Dich? Welche 1%/ 5% davon kannst Du heute verwirklichen? Was davon morgen? Was wäre darüber hinaus [...]
Antiperfektionismus: Facebooks Wunderwaffe
Perfektionismus hat auch seinen Preis. Und der schlägt sich meistens negativ auf das Konto von Mut und Kreativität nieder. Zu den Vorteilen einer hohen Fehlertoleranz zitiert die Powerfrau Sheryl [...]
Lebenszeitmillionäre
Der wahre Preis für alles, was Du tust, ist die Zeit, die Du dafür eintauschst. Henry David Thoreau Was für ein schönes Zitat zum Jahresanfang, wo uns noch über 360 Tag in neuer Frische zur [...]
Zen und Stress: Wie geht ein Samurai mit Angst um?
Wie kommt es, dass ich Stress in meinem Leben zulasse? Dieser Frage können Sie sich mit Achtsamkeit, also ganz bewusster, nicht-urteilender Aufmerksamkeit, nähern und erstaunliche Antworten [...]